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- Individuelle Beratung (90 Min.)
Die (Erst)beratung ist der fundierte Starttermin, wenn du deine Ernährung gezielt und realistisch verbessern möchtest. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Gewohnheiten und das, was dich im Alltag wirklich herausfordert. Du gehst mit Klarheit über deine nächsten Schritte und ersten konkreten, alltagstauglichen Empfehlungen aus dem Termin. Enthalten: Anamnese, Zielklärung, Analyse der aktuellen Situation, erste individuelle Empfehlungen und konkrete nächste Schritte.
- Kostenloses Kennenlerngespräch (Video)
Ein unverbindlicher 20‑Minuten‑Videochat, um dein Anliegen kurz zu sortieren, offene Fragen zu klären und zu prüfen, ob meine Beratung zu dir passt. Du bekommst einen klaren Überblick über meine Arbeitsweise und den Ablauf – ohne Druck und ohne Verpflichtung. Wichtig: Das Gespräch ist ein Kennenlernen und Orientierungsgespräch – keine ausführliche Erstberatung.
